Как стать счастливой?

Опубликовано:2012-11-24 02:17:20
Категория: Психология
Как стать счастливой?

Понятие «счастье» каждый человек воспринимает по-разному. Кому то необходима для счастья успешная карьера и богатство, а для кого-то является счастьем крепкая семья. Однако счастье мы испытываем постоянно. Только его продолжительность и величина зависит от нашего отношения.

Быть счастливым человеком – задача простая и сложная одновременно. Сложность заключается в том, что человеку необходимо знать некоторые параметры, благодаря которым он смог бы приблизиться к счастью. Еще одной трудностью стала потеря интереса людей к счастью. Человек более охотно сопереживает трудностям и проблемам, а на того, кто счастлив, не обращает внимания, а в худших случаях испытывает неприязнь. Мешают человеку быть счастливым заблуждения, заключающиеся в том, что счастье нужно заслужить, «выстрадать». И довольно часто вместо того, чтобы находить радости вокруг себя, человек начинает придумывать препятствия, преодоление которых может привести его к обретению счастья. Мы просто не доверяем тому, что человек может быть счастливым просто так. Оно воспринимается нами как то, что добыто, заработано, т.е. не получено легким путем.

Что нужно делать, чтобы быть счастливой?

Параметры счастья

параметры счастья

В первую очередь вы должны определить для себя параметры счастья. Ведь желание быть счастливым является целью. А для того, чтобы достичь ее нужно представить себе счастье, определить. Чем оно для вас является. Следует выделить признаки, по которым вы будете судить о счастье. Например, если вам приносит радость любовь близких, то нужно сформировать признаки, по которым вы будете судить об этом. Чем больше будет определено признаков, то тем лучше будет представлена перед вами цель, тем ближе вы будете к ней находиться.

Возможно вас заинтересует: непосредственно с ним, возможна и дистанционная мезотерапия.

Жить настоящим

настоящее

Мы не можем запланировать счастье. Оно происходит в настоящем. Довольно часто человек думает о вчерашнем дне или же о будущем, таким образом, выходит, что в настоящем он почти не пребывает. Становится счастливым нужно прямо сейчас, Поскольку вы не радуетесь настоящему, то и будущему вы вряд ли будете рады, потому как оно так же имеет способность становиться настоящим.

Список счастья

Чтобы чувствовать себя счастливой, нужно сформулировать для себя список тех вещей, которые приносят радость. В нем могут быть походы по магазинам, встреча с подружками, вечер с любимым. Этот список нужно постоянно проверят, добавляя или вычеркивая его пункты. Если вы считаете, что список небольшой, то вам ничто не мешает сделать его больше, заменив скучные дела на то, что вам приносит радость.

Готовность действовать

Стремление к счастью должно быть построено на «могу» и «хочу». Просто хотеть чего то не является достаточным для того, чтобы стать счастливым, нужно, в первую очередь , понимать, что ты действительно можешь сделать. Посмотрев на список счастья вы должны определить, что вам на самом деле под силу. Потому что каждый человек творец своего счастья.

Самореализация

Достижение цели также доставляет радость. И потому так важно ставить перед собой небольшие задачи, достигнув которых вы будете счастливы. Кто то будет счастлив поднявшись по карьерной лестнице, кому для счастья нужны отношения и семья, кто-то работает над духовным или физическим развитием. Так же очень важно разнообразие деятельности. Таким образом, жизнь становится намного интереснее.

Быть такой, какая ты есть

счастье

Счастье строится не том, чтобы принять себя как личность, быть в гармонии с собой. На этот счет у американских психолог есть поговорка, что если вы сейчас в Чикаго, то позвонить вы ниоткуда не сможете, кроме как из Чикаго. Таким образом, если вы хотите быть счастливой прямо сейчас, то это возможно в том состоянии, в котором вы находитесь. Понятие счастья построено не на том, кем в будущем вы будете, а на том, кто вы сейчас. Выписав на листочек свои достоинства. Можно выделить черты, на которые необходимо опираться на пути к своей цели.

Каждый сталкивался с тем, что когда возникают проблемы, то счастье отсутствует. Однако по-настоящему счастливые люди умеют радоваться, находясь в трудных ситуациях, поскольку препятствия они используют, как трамплин, от которого можно оттолкнуться.

Видео "Как стать счастливой женщиной"

Автор:dashe4ka

Комментарии

Зарегистрируйтесь и тогда вы сможете оставлять комментарии.
#4
Автор:dashe4ka
Дата:2012-11-26 16:05:47
Проверен

Да, согласна с тем, что программировать нужно. Вообще, можно запрограммировать все , что угодно. Как известно мысли и слова материализуются. Чтобы мы не захотели, не сказали, - все это может сбыться, и потому нужно думать только о хорошем и быть осторожными в плохих словах.

#3
Автор:yatwin1990
Дата:2012-11-25 21:45:25
Проверен

Верно, нужно программировать себя на СЧАСТЬЕ, на то, что ты, твои родные и близкие достойны его. И конечно же не пассивно ждать его. Общение с приятными тебе людьми, любимая работа и успехи в ней, крепкая семья, которая тебя любит и которую любишь Ты - вот вещи, которые в совокупности обеспечивают всех людей счастьем. Но, не стоит забывать и о характерах. Есть люди, которые по природе своей не могут = не желают быть счастливыми - постоянно жалуясь на проблемы со здоровьем, работой, деньгами, мужем, женой, друзьями и прочие и прочие...Аж жалко их стало...

#2
Автор:dashe4ka
Дата:2012-11-25 16:59:22
Проверен

Очень часто человек жалуется на то , что он нечастен. Но если счастье не может придти само, нужно самому его искать, и прежде всего в окружающих тебя предметах и людях.

#1
Автор:yatwin1990
Дата:2012-11-24 16:34:46
Проверен

Потрясающая статья!!!!!!!! Мы действительно сами должны радоваться, прикладывать все свои усилия к тому, чтобы радовать себя и своих близких. Дарить людям счастливые моменты, Нужно вставать с постели с хорошим настроением, так мы сможем притянуть к себе счастье. Улыбки, веселый взгляд, оптимистический подход к своему делу. Я заметила за собой, что чем больше дел я за один день сделаю, тем легче мне будет ложиться в постель и на следующее утро я буду вдвойне счастливее)))))