Как сделать массажный коврик для ног своими руками?

Опубликовано:2012-11-19 10:07:06
Категория: Массаж
Как сделать массажный коврик для ног своими руками?

Массаж стоп сегодня это очень популярная система оздоровления. Пользоваться этой системой стоит и взрослым и детям. Но коврик для ног, который чаще всего используется для массажа стоп, можно сделать и своими руками. Это не займёт много времени и сил.

Для того, чтобы сделать коврик для ног своими руками, необходимо запастись пуговицами самых разных размеров, плотной тканью, ниткой и иголкой.

Теперь несколько слов о каждом предмете. В виде основы для коврика подойдёт драп от старого пальто или любая другая ткань, которую нужно прострочить в несколько слоёв. Пуговицы должны быть самыми разными, да и количество их должно быть не маленьким. Чем разнообразнее будут пуговицы и чем больше их будет, тем лучше и эффективнее станет коврик для ног. Нитки нужно брать плотные и пришивать ими пуговицы в 2 слоя.

Пуговицы на ткань нужно пришивать в ряд, а расстояние между ними должно быть одинаковым. На 1 коврик уйдёт примерно 140 пуговиц. Пришить их можно при просмотре любимого телесериала. Ухаживать за таким ковриком просто – его нужно стирать в стиральной машинке и сушить на верёвке.

Возможно вас заинтересует: Свой домик в деревне - дорогое строительство домов из бруса.

Польза от массажа - посто огромная. Не поленитесь для себя сделать такой коврик. А теперь стоит сказать несколько слов и о том, в чём польза массажного коврика для ног. Но чтобы это понять, нужно разобраться в таком понятии, как рефлексология.

Рефлексология – это наука, которая утверждает, что каждой точке на стопе соответствует свой орган. Считается, что массируя стопу, человек оказывает благотворное влияние на все органы и системы организма. Рефлексология – это древняя наука, которой занимались ещё в давние времена. И именно тогда был сделан вывод о том, что при помощи массажа стоп можно заняться профилактикой самых разных заболеваний. К тому же такая профилактика действительно эффективна и совершенно безопасна.

Массажный коврик для ног

Именно поэтому массажный коврик – это гениальнейшее изобретение человечества. Если пользоваться таким ковриком постоянно, то можно прекрасно укрепить голеностопный сустав и предотвратить такое грозное заболевание стоп, как плоскостопие. Получается, что этот массаж лечебный.

Массажный коврик просто незаменим при отёках ног, при наличии застарелых мозолей и при выпирающей косточке на стопе. Также такое простое изобретение, как массажный коврик является незаменимым средством для профилактики варикоза нижних конечностей, артроза и артрита.

Но занятия на коврике нужно совмещать с правильным питанием и другими физическими упражнениями, и только тогда можно добиться желаемого эффекта.

Массажный коврик для ног

Массаж стоп при помощи массажного коврика это не только полезно, но и очень приятно. При этом происходит расслабление мышц, ощущается лёгкость в ногах, а ещё нормализуется работа всех органов и систем.

Конечно, массажный коврик для стоп можно купить в любом специализированном магазине. Их выбор на сегодняшний день просто огромен. Но и цена у таких ковриков тоже впечатляющая. Так зачем же тратить деньги на то, что можно сделать своими руками? Тем более в самодельный коврик будет вложена частичка вашей души, а значит он6 принесёт больше пользы здоровью, чем коврик, купленный в магазине.

Видео "Массажный коврик из натуральной гальки"

Автор:Ambra

Комментарии

Зарегистрируйтесь и тогда вы сможете оставлять комментарии.
#5
Автор:50kg
Дата:2012-11-20 23:34:28
Проверен

Интересная идея на счет изготовления коврика своими руками. Только вот не уверен, что ему подойдет такая основа. Найти бы какую-нибудь основу потяжелее. Прорезиненную что ли. Тогда и в ванной можно было бы использовать.

#4
Автор:Ambra
Дата:2012-11-19 19:08:20
Проверен

Да, массажный коврик для ног принесёт большую пользу всей семье. Сделать его нужно обязательно, ведь от него большая польза для здоровья.

#3
Автор:dashe4ka
Дата:2012-11-19 16:30:46
Проверен

Очень пнравилась статься, спасибо автору. Я даже и не задумывалась над тем, что массажый коврик можно сделать самой, к тому используя вполне обычные материалы. У меня скопилось очень много старых пуговиц и я рада тому, что смогу их использовать для массажа.

#2
Автор:Ambra
Дата:2012-11-19 14:27:13
Проверен

Очень рада, что статья оказалась полезной.

#1
Автор:yatwin1990
Дата:2012-11-19 12:11:33
Проверен

Спасибо огромное за информацию, я также как автор считаю, что сделанные своими руками вещи имеют большую ценность, чем те, которые мы покупаем в магазинах. Они являются не только показателем приложенных вами усилий, но также и уникальной вещью, которая нравится именно вам. Ведь часто бывает так, что на прилавках невозможно найти то, что по душе только тебе... начинаешь задумываться о том, что бы ты хотел видеть у себя дома и ...БУМ ...ПРИДУМАЛА!!! А когда придумала - берешь необходимые материалы, действуешь согласно предложенной инструкции и получаешь положительный результат)))) Всем успехов.